柔軟性

2017年2月2日

夜はやっぱり冷えますね～。
最近は寒さでカラダが縮こまってしまうことが多いのではないでしょうか？

ずっと猫背の姿勢を日常でしていると、背骨の関節の本来の柔軟性がなくなって硬くなってしまいます。
そうなってしまうと正しい姿勢をとろうとしても、なかなかなりません。

なので筋肉をほぐした後に、矯正をして固まっている関節を動かしていく必要があります。
その調整を何回か繰り返していくと、背骨の柔軟性が改善していきます。そして正しい姿勢がとりやすくなって、カラダの調子もよくなりますよ♪
姿勢が悪くて、カラダが硬いという方は、ぜひカイロプラクティックコースを受けてみて下さい。

みなさまのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしてます！

背骨labo恵比寿院スタッフ　本田

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恵比寿代官山整体マッサージ　カイロプラクティック

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