寒さで身体が強張る
2015年12月4日
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2015年12月4日
こんにちは。
12月に入り、昼間はまだ暖かさがありますが夜は冷え込みますね。
筋肉は寒さから体温を守るべく無意識のうちに強張ってしまいます。
柔軟性を保ってなければ疲労物質も溜まりやすくなります。
そのため筋肉の調整と骨格の調整は身体バランスを整える上でとても重要です。
背骨labo 恵比寿整体院には専門スタッフが在中しておりますのでお気軽にご相談くださいね。
ミカジリ
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